Getting Unstuck Your Path Out of the Mid-Career Rut

Als je net als veel professionals in het midden van je carrière bent, heb je meer dan een paar jaar gewerkt aan een goedbetaalde baan met een respectabele titel. Maar in plaats van te koesteren in de voldoening van een succesvolle carrière, voel je je verveeld, rusteloos, misschien zelfs hopeloos vastzitten. 

Als je je kunt verhouden, ben je in goed gezelschap met veel andere mensen die zich afvragen hoe ze erin geslaagd zijn om vast te komen te zitten in een baan in het midden van de carrière en hoe ze eruit kunnen komen!

Niemand stelt zich een dergelijke omweg voor in hun carrière, en het kan teleurstellend zijn. Maar door het juiste grondwerk te leggen, jij kan ga los, klim uit die sleur en beland in de baan die je echt wilt. Deze stapsgewijze zelfstudie laat u zien hoe u in beweging kunt komen.

1. Laat Denial in the Dust achter

Je zou je misschien kunnen relateren aan een klant van mij die teleurgesteld was over haar baan. Ze had het knagende gevoel dat ze thuis haar beste, echte zelf verliet toen ze naar haar werk ging. Een jaar lang had ze genoeg rode vlaggen gezien om te suggereren dat het de hoogste tijd was om een ​​nieuwe carrièrerichting in te schakelen, maar ze aarzelde om de noodzaak van een verandering te accepteren en in beweging te komen. 

Waarom zou iemand in zo'n negatieve werksituatie blijven? Een staat van ontkenning is vaak de schuldige. 

Van twijfels tot ontkenning

Mijn cliënt verspilde onbewust tijd en rechtvaardigde waarom zij moet niet Maak een verandering. Het duurt niet lang voordat je hoofd begint te draaien en je angstig wordt om te bouwen als je verstrikt raakt in het soort vragen waarop ze gefixeerd heeft:

  • Misschien zal het verbeteren als ik het iets meer tijd geef? (Zij zullen niet; tijd is geen toverstaf die je werkplek kan veranderen.)
  • Wat als mijn nieuwe baan gelijk is erger? (Het komt niet omdat je weet wat je wilt en wat je moet vermijden.)
  • Wat als ik niet echt geknipt ben voor wat ik wil doen? (Je bent. Zelfs als je nieuwe vaardigheden moet ontwikkelen om een ​​sterke performer te worden, weet je dat je zult doen wat nodig is.)

Twijfels bouwen vaak op naar een staat van angst en angst, die samen een staat van ontkenning voeden van de noodzaak van verandering.  

Bereid je voor op het onvermijdelijke

Wees voorbereid op de tijd dat het werk van het smeden van een nieuw carrièrepad je begint te overweldigen. Verwachten de "wat als"om je te vervuilen met angst en er zeker van te zijn dat dit een noodzakelijk onderdeel van de reis is, geen reden om in een staat van ontkenning te vervallen. 

Maar hoe kun je dit vertrouwen krijgen en behouden?

  • Vergeet niet dat niets doen geen optie is. Uw welzijn hangt van deze verandering af. De risico's van vastzitten met werk dat je uitgeput en ongelukkig maakt, zijn niet triviaal. Gallup-onderzoek suggereert dat mensen die doorlopend in een negatieve of stressvolle situatie werken, een significant verhoogde kans hebben op gezondheidsproblemen, zoals klinische depressie en angststoornissen. Dat is een ergste scenario, zeker; maar ook andere effecten, zoals treffers tot uw zelfvertrouwen, kunnen verwoestend zijn.
  • Beroep doen op familieleden of een beste vriend die begrijpt waarom u een verandering nastreeft om u te helpen gecentreerd, positief en gefocust op uw doel te blijven. 

Terwijl je door dit proces van heruitvinding heengaat, moet je jezelf er vaak aan herinneren dat je het verdient om de beloningen van nieuw, bevredigend werk te ervaren - en dat de beloningen opwegen tegen de risico's.


2. Bepaal nauwkeurig uw einddoel

Misschien ben je als een ontwikkelaar die ik ken en die zo energiek werd toen hij bij productstrategiediscussies stapte dat hij geen interesse meer had in het coderen van software. Of u kunt zich verhouden tot de marketingdirecteur die elke kopieerregel opslaat die haar creatieve team heeft geproduceerd, totdat een schrijver treffend heeft gesuggereerd dat ze het zelf zou schrijven (volledige onthulling: dat ben ik!). 

Als je een parallel verhaal hebt, ben je er waarschijnlijk van overtuigd dat je al weet wat je wilt, en je hebt gewoon hulp nodig om erachter te komen hoe je daar komt. Veel andere mensen bevinden zich op een vagerere, veel minder comfortabele plek. Hun ontevredenheid over hun huidige baan is duidelijk, maar ze hebben nog niet de "a-ha"moment om te kristalliseren wat ze echt willen doen.

In welk kamp je ook bent, ik wil dat je even pauzeert ... net lang genoeg om aan de probleem dat u probeert op te lossen en de soort werk dat het zal oplossen

Begin met het probleem

Het herkennen van het wortelprobleem dat je probeert op te lossen in je zoektocht naar verandering is niet zo eenvoudig als het klinkt. De meeste ontevreden professionals worden geconfronteerd met het uitpakken van meerdere, soms overlappende problemen met hun huidige werk of werkplek. 

Krachtige emoties over je baan kunnen je zelfs verleiden om je huidige carrière te staken voordat je minder radicale, maar effectieve opties overweegt. In haar werk aan de Amazing Career Project sprak carrière coach Kathy Caprino met veel mensen die hun baan haatten. Het werd echter duidelijk dat ze hun werk niet echt haatten; ze haatten hoe ze werden behandeld en wat ze ervoeren terwijl hun werk doen. 

Soms is het antwoord op het ware probleem, zegt Caprino, niet het weggooien van je hele carrière - het hart van wat je doet - maar eerder waar en met wie je het doet. Je moet gewoon 100% zeker weten wat het probleem is.

Houd rekening met deze complexiteiten en neem nu de tijd om de problemen, problemen en andere aspecten van je werk en je werkplek te beschrijven die je ontevredenheid stimuleren. Houd ook rekening met sterke emoties die uw behoefte aan verandering in de hand werken. Het kan handig zijn om ze op volgorde van prioriteit te rangschikken op basis van het effect dat elke impact op u heeft. 

Van probleem naar oplossing 

Nu het probleem is opgelost, kun je nu een oplossing in de vorm van je einddoel toewijzen. Waarnaar streef je naar het veranderen van baan of loopbaan waar je aan begint??  

Overweeg deze mogelijkheden:

  • Kan een zijwaartse beweging binnen uw huidige bedrijf u voldoende interactie geven met nieuwe mensen en nieuwe leermogelijkheden om u weer van energie te voorzien zonder een sprong naar een ander bedrijf te hoeven maken??
  • Als je worstelt met een negatieve werkomgeving, kan een oplossing een baan zijn net als de jouwe, maar in een bedrijf dat investeert in het behouden van een sterke, positieve cultuur?
  • Als u het gevoel hebt dat u wordt verteerd door een permanente werkcultuur en meer tijd nodig hebt voor uw gezin, kunt u dan streven naar een nieuwe rol in een organisatie waar het combineren van werk en privéleven prioriteit heeft? Kijk of ze hun woorden ondersteunen met programma's die werknemers aanmoedigen om hun werk / privéleven te combineren zonder negatieve repercussies. 

Terwijl je je grote doel nastreeft, moet je ervoor zorgen dat het concreet en duidelijk is. Het identificeren van de rol van Software Engineering Manager is veel anders en nuttiger dan alleen maar weten dat je "Engineering wilt worden". Je doel moet specifiek genoeg zijn om te bepalen wat er nodig is om er te komen. 

Wanneer je het gewoon niet zeker weet

Er zijn duidelijk veel verschillende soorten mensen in onze wereld met enorm verschillende carrièreaspiraties. Maar de einddoelen die leiden tot professionele tevredenheid hebben meestal veel gemeen: het zijn banen die aansluiten bij wat belangrijk voor je is, waar je goed in bent, wat je je voorstelt terwijl je onderweg bent. Ze comprimeren aspecten van je "droombaan" in een enkele rol. In het proces vormen ze een alternatief voor je huidige werk dat je ellendig maakt of je tot tranen vervuilt. Dat is een lange bestelling!

Als je niet helemaal zeker bent welke rol het beste past bij wat je graag doet, en je bent op zoek om je talenten en vaardigheden aan te passen, dan zijn een aantal beoordelingen en werk- / doeloefeningen beschikbaar om je hoofd te helpen bij het volgende:

  • Myers-Briggs 'Persoonlijkheidsbeoordeling MBTI
  • Marcus Buckingham's krachtvinder evaluatie in Nu, ontdek je sterke punten
  • John Holland's Self-Directed Search
  • MAPP Career Assessment
  • De ladders bij het vinden van je carrièrepad

Opmerking: Zie het gedeelte Bronnen van deze zelfstudie voor aanvullende richtlijnen.

Het maakt niet uit waar je terecht komt in je definitie van de "Grote foto"carrière doel, zorg ervoor dat je een duidelijk idee hebt van de redenen waarom het tijd is voor verandering en hoe het einddoel dat je hebt gedefinieerd aan de behoefte zal voldoen.  

3. De kloof dichten

Laten we aannemen dat je op dit punt hebt bedacht hoe je je einddoel kunt formuleren. Wat nu? Hoe kom je van hier naar daar?

Het hangt er vanaf. Het antwoord hangt af van hoe "ver"Weg van je grote foto doel ligt van waar je nu bent. 


Je zou die afstand kunnen meten in functie van je functie (zoals het overstappen van Marketing Communications naar Engineering of Finance) of functieniveau (zoals doorgaan van individuele bijdrager naar VP). Je zou kunnen kijken naar een kleinschalige verandering zoals een zijwaartse beweging of een radicale verandering naar een nieuw multifunctioneel gebied in een nieuw bedrijf. Naarmate de mate van verandering toeneemt, neemt de afstand tussen waar je nu bent en waar je heen wilt meestal toe.

Wat heeft de nieuwe rol nodig??

Begin met het zorgvuldig overwegen van de baan die u uiteindelijk wilt en bestudeer functiebeschrijvingen voor vergelijkbare functies. Waar zoeken bedrijven naar op in die kandidaten? Kijk naar:

  • graden / educatieve vereisten
  • specifieke ervaring, zoals een bepaald aantal jaren in een specifieke functie of branche
  • kennis en vaardigheden, zoals people management of begrip van Agile Development Methodology
  • specifieke technische vaardigheden of softwarevaardigheden, zoals vaardigheid in Adobe Creative Suite
  • taalvaardigheid
  • licenties of certificeringen, zoals PMP

Een eenvoudige tabel of spreadsheet kan u helpen de vereisten van de aanwervingsbedrijven bij te houden, de hiaten te identificeren die u nodig heeft om te sluiten tussen waar u nu bent en waar u moet zijn en de specifieke stappen te plannen die u zult nemen om de hiaten te dichten. 

Overbruggen van de kloof

Download onze planningsspreadsheet (hieronder weergegeven). Het is gestructureerd om u te helpen precies te beschrijven wat u moet doen om de hiaten (competenties, vaardigheden, opleiding, ervaring ...) tussen uw huidige en uw nieuwe carrière te overbruggen..

U kunt aan de slag door de vereisten van uw doelpositie op te sommen in de linkerkolom van de spreadsheet. Haal diep adem en begin, zo objectief als je kunt, te beoordelen waar je staat op elke vaardigheid of vereiste.

Grafisch Ontwerper Voorbeeld

Laten we zeggen dat je de hoofdrol speelt bij een bureau. Je hebt de ervaring. Maar ze willen geavanceerde vaardigheden in Adobe Creative Suite en je bevindt je alleen op het hoge intermediaire niveau. U hebt nu een vaardigheidskloof geïdentificeerd, dus uw volgende stap is het identificeren van een cursus die u zal helpen die kloof te dichten. Merk op dat je voor elk doel dat je stelt, ook een duidelijke deadline moet stellen. 

Grafisch Ontwerper Voorbeeld

4. Een langer pad in kaart brengen

Als je naar je gaten kijkt, merk je misschien dat ze groot zijn - te groot om snel te sluiten en snel naar je droombaan te gaan. Dat is goed. U hoeft alleen maar een carrièreplan op langere termijn te overwegen met meerdere stappen op een pad dat uiteindelijk leidt naar uw einddoel. Mogelijk moet u bijvoorbeeld de ladder verlaten om een ​​rol in een nieuwe functie te plaatsen en vervolgens uw weg naar uw huidige niveau terugwerken. 

Dit is wanneer ik ook suggereer om creatief te worden door na te denken over hoe je je hiaten kunt opvullen. Overweeg advies of werk in deeltijd op het nieuwe gebied, parallel aan je dagelijkse baan. Vrijwilligerswerk in uw persoonlijke tijd kan ook een geweldige manier zijn om de specifieke ervaring en nieuwe competenties te verwerven die de volgende taak op uw pad vereist.

Creative Director Voorbeeld

Stel je voor dat Ashley nu een rol als creatief directeur heeft en wil overgaan op accountbeheer. In het ideale geval springt ze rechtstreeks in een rol als Account Director bij haar huidige bureau, maar het vereist een tot drie jaar ervaring met accountbeheer die ze simpelweg niet heeft. Ze kan niet meteen die rol spelen, ongeacht welke training ze krijgt of wie ze kent, zonder een beweging in het midden als haar startpunt in de accountmanagementfunctie. 

De onderstaande tabel laat zien dat ze heeft vastgesteld dat ze een Account Manager-rol in haar kantoor op zich neemt als de meest efficiënte manier om de ervaring te krijgen die de Director-functie vereist. Maar de rol van Accountmanager vereist verkoopervaring en Ashley heeft het niet. 

Je kunt zien dat Ashley volgende vrijwillige ervaring opende als een manier om de kloof te overbruggen en haar naar het tussenliggende doel te halen in haar carrièrepad, de positie van Account Manager. Tijdens haar vrijwilligerswerk bij de Humane Society is ze van plan zich te concentreren op fondsenwerving en donorrelaties-activiteiten die haar duidelijk helpen de "verkoop ervaring"doos. 

Creative Director Voorbeeld

Het werkblad gebruiken ... en andere planningsbronnen

U kunt onze spreadsheetsjabloon gebruiken - samen met een ruime hoeveelheid werk, tijd en geduld - om gelaagde SMART-doelen of actiestappen in te stellen waarmee u onmiddellijk in de richting van de gewenste carrière kunt gaan. Met de spreadsheet kunt u deze stappen duidelijk en gedetailleerd definiëren om specifiek, meetbaar, haalbaar en actueel te zijn. 

Tegen de tijd dat je klaar bent met de oefening, weet je wat je nu meteen kunt gaan doen, hoe je meer tussentijdse doelen eruit zien en waar je droomjob op de lange termijn werkelijkheid wordt. Terwijl je tussenliggende doelen / stappen identificeert, zoals Ashley deed met de rol Accountmanager, denk er dan ook aan om ook in kaart te brengen wat er nodig is om die tussenstappen te bereiken en eventuele hiaten te identificeren die je onderweg moet sluiten.

De downloadbare spreadsheet is een heel eenvoudige tool waarvoor u niet online hoeft te zijn. Ik vind het leuk dat je tijdens het identificeren van je hiaten en hoe ze te sluiten, ook een ontwikkelingsplan definieert om je carrièreverandering te ondersteunen. Over het algemeen geldt dat hoe eenvoudiger het plan is, hoe groter de kans dat u het volhoudt. Maar er zijn veel andere smaken en formaten die u kunt bekijken om te zien wat u denkt dat voor u zou werken:

  • Monster heeft een relatief nieuwe online tool voor het in kaart brengen van loopbanen gelanceerd, nog steeds in bèta, waarmee je je startpunt (huidige baan) en waar je wilt landen kunt invoeren. Vervolgens worden de meest gebruikelijke stappen beschreven die mensen nemen om daar te komen. U kunt op elke stap in uw pad klikken en de tool toont u de rol, vergelijkbare posities die momenteel open zijn met live links naar functiebeschrijvingen en BLS-gegevens over die taak.
  • Stop Dreaming & Start Doing: een praktische gids om te krijgen wat u wilt met SMART Goals bevat een geweldige uitleg van SMART-doelen en helpt je bij het bepalen van je carrièredoelen en -tijdschema's.
  • Controleer of uw huidige werkgever een geautomatiseerde carrièreplanningstool biedt als onderdeel van zijn Talent Management System. Hoewel deze tools specifiek zijn afgestemd op rollen binnen uw bedrijf, kunnen deze hulpprogramma's nog steeds nuttig zijn om u te helpen bij het opstellen van mogelijke carrièrestappen en wat u nodig hebt om naar elke functie te gaan..

Andere bronnen voor loopbaanplanning

  • Dit Harvard Business Review-artikel is goed gelezen als je je nog steeds afvraagt ​​of dit het juiste moment is om iets te doen.
  • De Muse staat vol met artikelen over het verkennen van loopbaantrajecten en hoe je verder kunt gaan als je eenmaal bent uitgekomen.
  • Carrière coach Kathy Caprino's carrièrepad zelfevaluatie tool is bedoeld om je te helpen duidelijkheid te krijgen over wie je echt bent en wat je wilt.
  • Als u op zoek bent naar een beoordeling van het Myers-Briggs Type, biedt knowyourtype.com het Indicator Instrument online aan en e-mailt u een resultatenrapport (tegen betaling).
  • De beoordeling van CareerMaze helpt je je carrièrerichting te verfijnen en combineert je met banen die goed bij elkaar passen (tegen betaling). Een gratis optie in dezelfde geest is JOBehaviors.
  • De carrièresleutel komt overeen met uw vaardigheden en voorkeuren met "best passende" functies en informatie over de vooruitzichten voor die banen (tegen betaling).
  • Sommige hulpmiddelen, zoals CareerPlanner.com en Sokanu, proberen dieper in te gaan om u te helpen het doel van uw leven te vinden en de perfecte carrière te bepalen, niet alleen voor uw vaardigheden maar ook voor uw interesses en waarden.

De specifieke planningstool en de exacte stappen die u neemt, doen er niet zoveel toe als de investering die u in het proces doet. Het kan onmogelijk zijn om een ​​verandering aan te brengen en uit een carrières sleur te komen, vooral wanneer je je positie verwijdert waar je goed in bent en iets anders probeert. Maar een doordachte planning kan ervoor zorgen dat u zich losmaakt van de gewenste carrière - waarschijnlijk nog sneller dan u ooit voor mogelijk had gehouden. 

Grafisch krediet

Papier-vliegtuig pictogram ontworpen door Uri Ashkenazi van het Noun-project.