De Farmville Guide to Productivity Gamification

In zijn jongere jaren probeerde softwareontwikkelaar Brad Isaac zijn stand-upcomedy te testen. Hij oefende grappen uit door op het podium te staan tijdens open mic-avonden. Na een van deze shows ontmoette hij komiek Jerry Seinfeld.

"Wat is je beste advies aan een jonge komiek?" Vroeg Isaac aan Seinfeld.

Seinfeld heeft de geheime structuur van zijn beste grappen niet onthuld. Evenmin legde hij uit hoe je plankenkoorts kunt bestrijden, of omgaan met verklikkers. In plaats daarvan zei hij tegen Isaac dat zijn enige geheim hard werken was. Seinfeld's "geheim" zat elke dag te schrijven, zonder falen. En Seinfeld gaf Isaac een hulpmiddel om dat mogelijk te maken.

Voordat we ingaan op de methode van Seinfeld, laten we eens kijken hoe FarmVille ervoor zorgt dat gebruikers steeds weer terugkomen.

FarmVille is een ongelooflijk verslavend spel waarbij gebruikers hun eigen boerderij beheren. Er zijn veel redenen waarom FarmVille zo verslavend is. Vanuit een productiviteitsperspectief zijn de volgende de belangrijkste:

Je wordt beloond voor herhaaldelijk terugkomen om je boerderij te bekijken. Regelmatig controleren op uw boerderij om gewassen te oogsten en te planten, levert u virtuele munten op zodat u meer gewassen kunt kopen om te planten, uw boerderij kunt uitbreiden en dieren kunt kopen.
U krijgt onmiddellijk visuele feedback over hoe het met u gaat. Als u regelmatig op uw boerderij incheckt, krijgt u gezonde gewassen en vee. Als je dat niet doet, zullen je dieren honger lijden en je gewassen verdwijnen.
U maakt een actieve keuze wanneer u terugkeert naar uw boerderij (maar u hoeft niet te kiezen of je keert terug naar je boerderij, tenzij je wilt dat je boerderij gaat verspillen). Met andere woorden, u "kiest" welke gewassen u wilt planten op basis van wanneer ze moeten worden geoogst (of het nu in 2 dagen of 2 uur is). Omdat je deze actieve keuze maakt, voel je je verantwoordelijk om het te doorstaan.

FarmVille is niet de enige die verslavend is. In feite zijn games opzettelijk ingesteld om spelers betrokken te houden. Gameontwerpers weten dat ze spelers kunnen manipuleren om te blijven spelen door de juiste beloningen op het juiste moment uit te delen. Deze ontwerpers hebben de instincten van Goldilocks, op zoek naar de perfecte balans tussen beloningen, moeilijkheidsgraad en gespeelde tijd. Als beloningen te gemakkelijk zijn om te krijgen, verliezen spelers hun interesse. Evenzo als beloningen moeilijk zijn of te weinig worden uitgegeven. Het gaat erom het niveau van beloningen te vinden dat precies goed is.

Zoals Microsoft-gamesonderzoeker John Hopson schrijft, in computerspellen:

Elke eventualiteit is een arrangement van tijd, activiteit en beloning, en er zijn een oneindig aantal manieren waarop deze elementen kunnen worden gecombineerd om het patroon van activiteit te produceren dat je van je spelers wilt..

De beloningssystemen die door videomakers worden gebruikt om spelers verslaafd te houden, worden steeds meer gebruikt in niet-game-applicaties. Facebookmeldingen zijn hiervan een goed voorbeeld. Het is een eenvoudig "beloningssysteem" om regelmatig Facebook te gebruiken en veel likes en opmerkingen van je vrienden te ontvangen.

Meer serieus, gamification wordt geopperd als een manier om het energieverbruik te verminderen. En het wordt al gebruikt om mensen te helpen een andere taal te leren door diensten zoals DuoLingo.

De streak-functie van DuoLingo is bijzonder effectief om gebruikers elke dag te laten leren. De streep neemt elke dag met één punt toe dat een gebruiker zijn taalvaardigheden oefent. Maar het reset naar nul als ze een dag missen. Als zodanig kan de wens om een streep te behouden gebruikers helpen om verslaafd te raken aan het leren. Eén DuoLingo-gebruiker legt uit:

Ik wilde mijn streak houden, dus ik bleef elke dag oefeningen doen. Geen enkele andere methode kan me zo lang gemotiveerd houden.

FarmVille houdt gebruikers vast aan het beheer van een virtuele boerderij. DuoLingo maakt gebruik van gamification om gebruikers te helpen een taal te leren.

Dus de vraag is, kunt u uw werkprocessen gameproduceren om uw productiviteit te verhogen? Als je takenlijst je de juiste soort beloningen opleverde, zou het je dan verslaafd houden om dingen voor elkaar te krijgen?

Met de productiviteitsmethode van Jerry Seinfeld is dat misschien wel mogelijk. Onthoud Seinfeld's advies aan Brad Isaac om elke dag te schrijven? Hier is hoe Isaac zijn ontmoeting met Seinfeld vertelt:

[Seinfeld] onthulde een uniek kalendersysteem dat hij gebruikt om zichzelf onder druk te zetten om te schrijven. Dit is hoe het werkt.

Hij vertelde me om een grote muurkalender met een heel jaar op één pagina te krijgen en deze op een prominente muur te hangen. De volgende stap was om een grote rode magische marker te krijgen.

Hij zei dat ik elke dag dat ik mijn schrijftaak doe, die dag een grote rode X kan zetten. "Na een paar dagen heb je een ketting. Blijf gewoon doorgaan en de ketting zal elke dag langer worden. Je zult die ketting graag zien, vooral als je een paar weken onder je riem zit. de ketting niet breken. "

"Breek de ketting niet," zei hij nogmaals om de nadruk te leggen.

Seinfeld is een komiek. Om zijn brood te verdienen, moet hij een speelse, leuke vent zijn. Het is dus logisch dat hij van productiviteit een spel maakt.

Seinfeld's gebruiken Breek de ketting niet spel is geweldig voor je productiviteit omdat:

Je krijgt dagelijks visuele feedback over hoe het met je gaat.
Je wordt gemotiveerd door een eenvoudig beloningssysteem dat je aan het werk houdt. Dit voorkomt dat je je afvraagt of je werk goed genoeg zal zijn. Slechts een klein percentage van de moppen die stand-up comedians schrijven, halen het ooit in hun normale routine. Toch weet Seinfeld dat hij elke dag moet blijven schrijven om kans te maken soms een succesvolle grap schrijven.
Je maakt een actieve keuze om te werken omdat je je ketting in tact wilt houden, in plaats van dat je dat voelt moeten werk.

Sinds Isaac verslag deed van zijn ontmoeting met Seinfeld, de Breek de ketting niet techniek is ontwikkeld tot een volwaardig productiviteitssysteem. Laten we eens kijken hoe u het kunt toepassen.

Stap één: vind uw probleempunten

De Breek de ketting niet methode is geweldig voor het bouwen van nieuwe gewoonten, en voor het omgaan met productiviteitsproblemen die je in je achterhoofd zeuren.

In het bijzonder kan het het beste worden toegepast op:

Taken die u uitstelt, zoals het schoonmaken van uw bureau of het organiseren van uw computerbestanden.
Taken waarvan u graag een dagelijkse gewoonte wilt worden, zoals oefenen, lezen of een taal leren.
Taken die deel uitmaken van een groot, schijnbaar onoverkomelijk project, zoals het schrijven van een roman of het ontwikkelen van een product.

Zodra u uw pijnpunten heeft gevonden, kiest u er een die u de komende maand wilt aanpakken. Je gaat je richten op een keten van dertig dagen.

Stap 2: Kies uw dagelijkse taak

De volgende stap is om het probleem dat je hebt gekozen om te zetten in een taak.

Als een rommelig bureau bijvoorbeeld uw probleem is, zou uw taak worden opgeschoond. Als niet oefenen jouw probleem is, dan is je taak oefening. Als je probleem je roman afmaakt, zou je taak schrijven.

Merk op dat deze taken zijn breed. Je stelt geen specifiek doel om tien pushups te doen of je bureau volledig op te ruimen. Dat komt omdat brede categorieën u een betere kans geven om uw keten te onderhouden.

Stap 3: Stel uw "Winnaarsminimum" in

Het minimum van uw winnaar is wat u moet doen om een X aan uw keten toe te voegen.

Gewoonte-bouwexpert James Clear adviseert dat de taak "zinvol genoeg moet zijn om een verschil te maken, maar eenvoudig genoeg om het voor elkaar te krijgen". Clear legt uit:

Het zou geweldig zijn als je 10 pagina's per dag kunt schrijven voor je boek, maar dat is geen duurzame keten om te bouwen. Evenzo klinkt het in theorie heel goed om elke dag deadlift te kunnen zijn als een maniak, maar in de praktijk zul je waarschijnlijk overtraind en uitgebrand zijn.

Ik zou een stap verder gaan dan Wissen en adviseren om de balk zo laag mogelijk in te stellen. Hier zijn enkele voorbeelden van kleine taken die u kunt uitvoeren:

opheldering een item van uw bureau elke dag.
schrift een zin voor je roman.
Trainen voor twee minuten.

Waarom stel je jezelf zo laag? Drie redenen. Ten eerste maximaliseert het uw kansen om de keten te onderhouden. Zelfs als je een rotdag hebt, kun je de kleine klus laten klaren. En terwijl de ketting groeit, zul je groeien in motivatie. Ten tweede, hoe klein je taak ook is, je ontwikkelt de gewoonte om elke dag aan die taak te werken. Een gewoonte creëren is van onschatbare waarde, ongeacht hoe klein je begint. Ten derde kun je (en vaak zal) meer doen dan het minimum. Zoals alle procrastinators weten, is de belangrijkste moeilijkheid begonnen. Dus hoe kleiner uw dagelijkse taak, hoe groter de kans dat u aan de slag gaat. En het is pas door te beginnen dat u kunt doorgaan.

Psychologieprofessor BJ Fogg noemt dit de "floss one tooth" -benadering. Hij wijst erop dat je, om de gewoonte te bouwen om je tanden te flossen, het beste begint met slechts één tand per dag. Fogg legt uit:

Het flossen van een tand verandert hoe je jezelf ziet. Elke dag, terwijl je jezelf ziet flossen, geef je jezelf het bewijs dat je het type persoon bent dat om je gezondheid geeft. Je ziet ook dat je een persoon bent die kan veranderen, die nieuwe gewoonten in je leven kan brengen. Als gevolg van dit bewijs verschuift een deel van je identiteit.

Professionele organisator Margaret Lukens besloot om deze aanpak letterlijk te testen. Ze begon één tand per dag te flossen. Dit is wat ze ontdekte:

Probeer jezelf niet in actie te halen door te zeggen dat je één tand gaat doen en dan allemaal. Gewoon een flossen. Doe het elke dag. En kijk wat er gebeurt. Ik kan je vertellen wat er met me is gebeurd - op een dag, ongeveer drie weken geleden, had ik een jeuk voor de voltooiing. Ik wilde, moest ze allemaal flossen. Ik was me niet eens echt bewust van de verandering, die natuurlijk en onbewust leek. En nu kan ik niet flossen. Missie volbracht.

Wanneer u het minimum van uw winnaar bepaalt, moet u ook beslissen wat u gaat doen met ziektedagen, weekends en vakanties. Wil je doorgaan met de keten wat je ook doet, of hoe je je ook voelt? Zolang je de balk laag zet, zou dit mogelijk moeten zijn. Als schoonmaken bijvoorbeeld een van uw taken is, kunt u zelfs op vakantie elke dag een schoonmaaktaak doen, zoals het maken van uw bed. Evenzo als schrijven uw doel is, kunt u op vakantie een notitieblok meenemen om ervoor te zorgen dat u uw dagelijkse zin schrijft.

Een andere benadering is om jezelf alternatieve kettingschakels toe te staan. Hiermee kun je de keten op speciale dagen voltooien, zelfs zonder de taak uit te voeren. Op vakantiedagen kunt u bijvoorbeeld de keten voortzetten door een letter "V" in uw agenda te schrijven en op ziektedagen kunt u een letter "S" schrijven.

Nu hebt u het minimum van uw winnaar ingesteld, zodat u klaar bent om aan de slag te gaan Breek de ketting niet systeem.

Stap 4: Maak uw agenda

De kalender staat centraal in de Breek de ketting niet techniek. Je hebt een aantal opties:

Koop een kalender in een winkel.
Druk zelf een kalender af (we hebben een kalender van 90 dagen voor u gemaakt).
Gebruik een app. Voor iOS-gebruikers is er de stroken app. Android-gebruikers kunnen installeren Habit Streak Plan. Je kunt ook jezelf online volgen op dontbreakthechain.com en Joe's Goals.

Het belangrijkste is dat je agenda is:

Zichtbaar. Als je een fysieke kalender gebruikt, zet hem dan op een muur waar je hem elke dag ziet.
Beschikbaar. Als je succesvol bent, voeg je deze dagelijks aan je agenda toe. Zorg er dus voor dat je het kunt bereiken. Houd een rode pen bij die je naast je agenda houdt om deze in te vullen.
Leuk om in te vullen. Jerry Seinfeld vulde zijn agenda met een rode "X" voor elke dag toen hij de ketting voortzette. Als gele smileygezichten beter voor je werken, gebruik die dan.

Stap 5: Breek de ketting niet!

Je bent klaar om te gaan. Omdat je jezelf zo'n kleine taak hebt gesteld, is er geen reden waarom je morgen niet kunt beginnen.

Dus druk jezelf een kopie van onze kalender af, hang hem aan je muur en ga aan de slag.

Voltooi de taak die je dagelijks voor jezelf hebt ingesteld en doe je best om de ketting niet te verbreken.

Je zult versteld staan hoe ver je elke dag kleine stapjes neemt.

Middelen

Grafisch krediet: link ontworpen door Martin Chapman Fromm van het Noun-project.

Bedrijf