Share
Uit het onderzoek van Gallup onder bijna 200.000 Amerikaanse werknemers bleek dat 51% van hen verveeld of niet verloofd was. Medewerkers in de horeca en lichte industrie zijn het meest waarschijnlijk ontslagen, terwijl 71% van de ondervraagde overheidswerknemers niet tevreden zijn met hun baan.
Als je je verveelt op het werk, suggereren de resultaten van je enquête dat je niet alleen bent. (Afbeeldingsbron).De gemiddelde werknemer zal ongeveer 40 jaar in het personeelsbestand werken en 40 uur per week werken. Zelfs een paar dagen vrijmaken per jaar, dat is meer dan 72.000 uur in een leven - of ongeveer 9.000 dagen op kantoor. Zou je bereid zijn om zo veel van je leven te besteden aan iets dat je verveelt? Misschien is het niet nodig als je weet wat je moet doen als je je verveelt op je werk. Lees verder voor onze suggesties om werkverveling te overwinnen.
Zo eenvoudig als het is om uw werkgever de schuld te geven voor het geven van umentale taken, er zijn ook andere redenen waarom werknemers zich op het werk gaan vervelen. Hier zijn er een paar:
We hebben allemaal visies van wat onze ideale banen zijn. Je droomt misschien van een baan die je naar verre oorden brengt, terwijl anderen er de voorkeur aan geven om met hun handen te creëren en de vruchten van hun werk te zien. Verveling slaat vaak toe wanneer je ideale baan een wereld verschilde van je huidige baan.
Onderzoek uitgevoerd door professor Cecile K. Cho van de University of California-Riverside, suggereert dat mensen die hoger willen zijn op de langere termijn gelukkiger zijn. Dus, van loopbaan veranderen en je aanpassen aan een nieuwe baan zal je uit je comfortzone halen, maar zoals uit onderzoek blijkt, zul je uiteindelijk gelukkiger zijn.
Beantwoord de onderstaande vragen om erachter te komen of een gebrek aan loopbaanaanpassing de reden is dat u zich verveelt op het werk.
Waarom zit je in je huidige baan? Was het vanwege de verwachtingen van je ouders of vanwege je universitaire opleiding? Misschien heb je die baan alleen gekozen vanwege het salaris, maar sindsdien zijn je behoeften veranderd. Beoordeel uw situatie en hoe u daar bent gekomen. Het is niet nodig om jezelf of anderen de schuld te geven omdat ze je in die situatie brengen.
Praat met de mensen die betrokken zijn bij uw hachelijke situatie. Als je de baan hebt aangenomen omdat het is wat je ouders wilden, praat met ze. Misschien willen ze gewoon dat je een baan hebt die in je behoeften voorziet en het gezin helpt. Daarom hebben ze je ertoe aangezet een advocaat, programmeur, dokter of een andere populaire goedbetaalde baan te worden. Je kunt overschakelen naar een baan die je leuk vindt zonder de toorn van je ouders te verliezen, zodra ze zich realiseren dat dit niet de enige goedbetaalde en stabiele banen zijn.
Is je hbo-opleiding of salarisvereiste de reden dat je vastzit aan een saaie baan? Probeer baanopties te verkennen waarbij uw vaardigheden en passie elkaar overlappen. Het schrijven van code voor SaaS is bijvoorbeeld misschien saai voor u, maar u denkt misschien anders als u begint met het ontwikkelen van online games. Dit type loopbaanverschuiving vereist niet noodzakelijkerwijs een nieuwe reeks vaardigheden, dus je hebt nog steeds een goede kans om je huidige uitbetalingstarief te behouden (of te verhogen).
Misschien haat je je baan niet helemaal, ben je gewoon verveeld op je werk omdat je taken niet uitdagend zijn of in lijn liggen met je vaardigheden. Misschien ben je als beginner aan je werk begonnen, maar ben je de baan ontgroeid of zijn veel van je taken misschien al dan niet repetitief. Dit is anders dan de situatie beschreven in stap één, omdat u in dit geval de taak op zich niet haat. Je vaardigheden zijn gewoon onderbenut.
Je bent niet alleen in dit gevoel. Het rapport van TINYpulse uit 2015 over betrokkenheid van medewerkers en organisatiecultuur heeft onthuld dat meer dan 70% van de 400.000 ondervraagde werknemers denkt dat ze hun volledige potentieel op het werk niet benutten.
Je kunt je verveling op twee manieren oplossen:
Hier is een geweldige tutorial om je klaar te maken voor alle interviews die je tegenkomt als je op zoek bent naar carrièremogelijkheden:
Op dit punt heb je al de oorzaak van je verveling vastgesteld. Nu is het tijd om de levensstijl die je wilt te identificeren en de rol die je professionele leven daarin zal spelen.
Mensen kiezen een baan op basis van wat ze graag doen, waar ze goed in zijn, of wat ze hebben bestudeerd. Hoewel dit goede criteria zijn, werken ze niet op de lange termijn omdat het één belangrijk aspect van je carrière verwaarloost: je persoonlijke leven. Je loopbaankeuze beïnvloedt je persoonlijke leven, zoals je financiën, tijd voor persoonlijke zaken en autonomie binnen en buiten het kantoor. Aan de andere kant, uw persoonlijke doelen, of het nu gaat om vroegtijdig met pensioen gaan, een bedrijf starten of zorgen voor uw gezin, geven uw drive om te werken ook brandstof.
Je zult niet lang bijblijven in een baan die niet harmonieus samenwerkt met je levensstijl en persoonlijke doelen. Als u bijvoorbeeld veel reist en liever in uw eigen tijd werkt, moet u niet als advocaat werken. Het duurt ongeveer acht jaar om rechten te studeren en nog een jaar of twee om het bachelorexamen te halen. Je ontberingen zijn niet voorbij als je bent afgestudeerd, want dan werk je tien of meer uur per dag. Wet geeft je niet de tijd of vrijheid die je in het leven wilt. Maar als je houdt van onderzoek, de onschuldigen verdedigt en al het harde werk dat ermee gepaard gaat, dan is juridisch werk een perfecte match voor jou.
Deze logica is van toepassing op alle beroepen, dus als uw levensdoelen een stabiel salaris en een door het bedrijf gesponsord pensioenfonds zijn, dan is het beter als u uw zinnen zet op een hoogbetaalde zakelijke baan. Maar als u meer waarde hecht aan flexibiliteit dan aan een vet salaris, kunt u een beroep op afstand of freelance doen.
Wat als je levens- en carrièredoelen conflicteren? Wat als u een gezin wilt stichten, maar uw baan neemt wekelijks 70 uur of meer van uw tijd in beslag? Realistisch gezien is het onmogelijk om een gezin te stichten en tegelijkertijd diensten van 70 uur te leveren. Michelle Riklan, Managing Director van Riklan Resources suggereert,
"Soms betekent het bereiken van een doel op één gebied dat je offers moet brengen of concessies moet doen in een ander gebied. Zoek uit wat belangrijk voor je is en maak al het andere er secundair aan. "
Weet je niet zeker wat je ideale carrière is? Julie Erickson van MyRightFitJob.com stelt voor om de gratis carrière- en persoonlijkheidstests bij Sokanu te doen, die je een lijst met carrièremogelijkheden geven op basis van je testantwoorden.
Deze tutorial bespreekt het vinden van een carrière waar je van houdt in meer detail:
Beantwoord de volgende vragen om een plan te formuleren waarmee je verder kunt gaan naar het leven en de carrière die je wilt:
Identificeer de vaardigheden die vereist zijn in de loopbaan die u hebt gekozen op basis van de stappen één tot en met drie. Verdeel deze lijst in twee kolommen, een met de vaardigheden die je al hebt en een andere voor de onderwerpen die je moet trainen. Stel een plan op om deze vaardigheden te ontwikkelen door middel van lezen, vrijwilligerswerk of hands-on training.
De uitgaven en vrije tijd die u bereid bent tijdelijk op te geven, helpen u tijd en budget te vinden die u nodig heeft.
Wie weet je dat een soortgelijke loopbaanverandering heeft doorgevoerd? Welke boeken, trainingsmaterialen of netwerkverbindingen heb je nodig om je voet tussen de deur te krijgen? Deze bronnen kunnen ook een nieuw CV, een LinkedIn-profiel, iemand die bij uw doelonderneming werkt of een recruiter met kennis van zaken in de branche omvatten. Als u niet zeker weet wat voor soort hulpmiddelen u nodig heeft, vraag dan iemand in een vergelijkbare functie.
Geld, tijd, en de huidige werkverantwoordelijkheden zijn hier de gebruikelijke verdachten. Maar een niet-ondersteunende partner of baas is ook een obstakel waar je op een bepaald moment mee te maken zult krijgen. Maak een lijst van alle obstakels die je kunt bedenken en verzin een plan om ze te overwinnen.
De baan die je zoekt is misschien niet wat je voor ogen had, dus probeer het eerst voordat je je huidige baan afsluit. Praat met mensen die al het werk doen dat u wilt. Vraag naar hun werk, planning, uitdagingen en mislukkingen om te zien of hun dagelijks leven op kantoor hetzelfde is als wat u in gedachten had. Je kunt zelfs een week vrijwilligerswerk doen of stage lopen om de baan voor jezelf te ervaren.
Schrijf een specifiek, meetbaar, uitvoerbaar, realistisch en traceerbaar plan voor uw carrièredoelen. Splits je doelen in 30 dagen, drie maanden en zes maanden zodat je niet overweldigd raakt.
Bijvoorbeeld, het identificeren van de vaardigheden die u mist en de middelen die u nodig hebt, moet deel uitmaken van uw 30-dagenplan. Maar het kan langer duren om alle vaardigheden te leren die je nog steeds mist, dus je kunt dat in je SMART-doelen zetten voor de komende drie maanden. Taken zoals netwerken, een CV schrijven en interviewen voor potentiële banen kunnen worden toegewezen voor de komende drie maanden.
Je vervelen bij je huidige baan betekent niet altijd dat je een nieuwe moet vinden. In sommige gevallen moet je gewoon op zoek naar nieuwe manieren om jezelf uit te dagen. Hieronder staan drie ideeën die u kunt proberen als u zich verveelt op het werk.
Verveling is het resultaat van het verliezen van je gevoel voor nieuwsgierigheid. Ja, je hebt veel geleerd over je huidige rol, maar je baan blijft net als elke andere baan op deze planeet evolueren. Dus er is nog steeds genoeg voor je om te leren. Neem een stap terug, lees een boek, bekijk een film of doe een andere taak, als je je verveelt.
Denk aan uw werk vanuit een ander perspectief, zoals dat van uw eindgebruiker of klant. In het boek,Een nieuwsgierige geest, Brian Gazer beschrijft hoe Heinz-onderzoekers van deur tot deur gingen kijken hoe klanten ketchupflessen in hun koelkast bewaarden. Ze ontdekten dat mensen hun ketchupflessen op hun kop zetten om de zwaartekracht zijn werk te laten doen, zodat ze niet op de fles hoeven te bonzen wanneer ze het nodig hebben. Door zich te concentreren op hun klanten in plaats van op hun product, kon de ontwerper van Heinz zijn iconische omgekeerde knijpbare fles maken. Zoals het voorbeeld van Heinz 'ketchupfles toont, kan het veranderen van je perspectief tot spannende ontdekkingen leiden.
Schrijf een blog over gebeurtenissen in je baan die je mag onthullen, nieuwe dingen die je hebt geleerd of ideeën die je op kantoor wilt implementeren. Stel een schema in en verbind je vervolgens om de twee weken te publiceren.
Je blog kan nieuwe carrièremogelijkheden in je kantoor openen, zoals een baan op de afdeling communicatie of marketing. U kunt zelfs namens uw bedrijf worden uitgenodigd voor evenementen. Bovendien kunt u extra inkomsten verdienen door te raadplegen of freelancen voor andere bedrijven zodra uw expertise online is gevestigd. Verken deze tutorial op bloggen voor meer informatie:
Sean van MyMoneyWizard is bijvoorbeeld een financieel analist die zwijgt als een financiële blogger. Zijn achtergrond als bankier en financieel analist maakt het hem gemakkelijk om te schrijven over het beleggen van geld en het begrijpen van verschillende beleggingsmogelijkheden.
Leer je teamgenoten wat van je vaardigheden tijdens de lunch. Als u voor een groep spreekt, intimideert u, kijk dan of uw werkgever een mentorprogramma heeft waaraan u kunt deelnemen.
Als de tijd het toelaat, kunt u ook onderzoek doen naar meer kostenefficiënte hulpmiddelen of procedures voor uw taken en uw bevindingen presenteren aan uw manager. Hier is een gids voor een geweldige presentatie om u te helpen:
Wat als je al van je werk houdt en je je helemaal niet onderbenut voelt, maar je je nog steeds verveelt? Misschien ben je opgebrand of heb je gewoon een tijdelijke afleiding nodig.
Het gebeurt met de besten van ons. Hieronder vindt u vier suggesties voor wat u moet doen als u zich verveelt op het werk:
Het is normaal dat je je na het werk verveelt op het werk "huwelijksreis"Periode in je huidige baan is voorbij. Dat betekent niet altijd dat je op zoek moet naar een nieuwe baan. Zoals je in deze tutorial hebt gelezen, is het wisselen van taken niet de enige oplossing voor verveling. Soms moet je gewoon een nieuw doel stellen voor je carrière, soms is het gewoon een kwestie van een manier vinden om jezelf uit te dagen. Hoe dan ook, stop niet totdat je de echte oorzaak van je verveling hebt onderzocht.
Heb je je op het werk verveeld? Hoe heb je het probleem van wat te doen opgelost als je je verveelt op het werk? Deel uw antwoorden in de opmerkingen hieronder.
Accentsconagua